Introducere » Legume si verdeturi » Rucola pachet 5 leg.
Rucola este considerata cea mai sanatoase salata verde. Ea contine vitaminele A, C si K, dar si calciu, potasiu, fier si magneziu.
Rucola reprezinta si o sursa excelenta de beta-caroten si contine compusi chimici denumiti izotioceanate, cunoscuti pentru activitatea lor anti-cancerigena, anti-inflamatorie si anti-proliferativa.